Derfor bliver du forkølet

Der er ikke noget sjovt ved at være forkølet. Nysen, snøften, hosten, trætheden … det kan være ret elendigt. Men hvad er en forkølelse egentlig, og hvordan kan man slippe af med en forkølelse?

En forkølelse er en virusinfektion i det øvre luftvejssystem, som omfatter næse, hals, bihuler og strubehoved. De mest almindelige symptomer på forkølelse er en løbende næse, nysen og ondt i halsen. Forkølelse forårsages af virus, som er små smitsomme agenser, der kun kan formere sig i cellerne hos levende værter. Der findes mere end 200 forskellige vira, som kan forårsage forkølelse, og de udvikler sig hele tiden for at undgå immunsystemet. Den bedste måde at forebygge forkølelse på er at udvise god hygiejne, f.eks. ved at vaske hænder ofte og undgå tæt kontakt med syge mennesker. Der findes ingen kur mod forkølelse, men symptomerne kan behandles med håndkøbsmedicin. De fleste mennesker kommer sig efter en forkølelse i løbet af en uge eller to, selv om nogle kan opleve eftervirkninger, såsom hoste eller træthed, i flere uger.

Se også

Kropsterapi er vejen til fysisk og mental velvære

Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, der fokuserer på både fysisk og psykisk sundhed. Ved at …