De 5 grundlæggende færdigheder i basketball

Der er ikke noget helt som basketball. Følelsen af bolden, der hopper af på hardwood, lyden af swish, når nettet accepterer dit skud, og spændingen ved sejren, når dit hold kommer ud på toppen. Basketball er virkelig en unik sport. Men hvad adskiller basketball fra andre sportsgrene?

Basketball er en kompleks sport, der kræver en række forskellige færdigheder for at kunne udmærke sig. Selv om nogle færdigheder kan være vigtigere end andre, er alle fem af de følgende færdigheder vigtige for enhver kommende basketballspiller:

1. Dribling: Dribling er måske den vigtigste færdighed i basketball og giver dig mulighed for at holde kontrol over bolden, mens du bevæger dig op og ned ad banen. En god dribler er i stand til hurtigt at skifte retning uden at miste kontrollen over bolden, hvilket gør dem meget svære at forsvare sig mod.

2. Aflevering: En god aflevering kan være forskellen mellem en lavet kurv og en turnover. En aflevering giver dig også mulighed for at sætte dine holdkammerater op til nemme scoringsmuligheder. En veludført aflevering kan gøre selv de mest begrænsede offensive spillere til farlige våben.

3. Skydning: Uden skud ville der ikke være nogen kurve og ingen måltavler. En god skytte har både præcision og konsistens, to vigtige kvaliteter for at lave kurve under pres. Frikast er særligt vigtige, da de er en nem måde at score point på uden at skulle stole på sine holdkammerater.

4. Rebounding: Rebounding handler om indsats og positionering. En god rebounder ved, hvordan han/hun skal bokse sine modstandere ud og kæmpe om positionen under kurven. Rebounding er især vigtigt i forsvaret, da det giver dig mulighed for at begrænse second-chance-point og forhindre nemme put-backs fra det andet hold 

Se også

Køb ny mountainbike

Når det drejer sig om mountainbikecykling, er der nogle få ting, du skal overveje, før …